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Benefícios da Calêndula


Uma flor popular, conhecida também como bem me quer - mal me quer, mas que possui diversos benefícios para nossa saúde 😊 Com a primavera chegando, as alegrias/rinites começam a chegar, e o chá da calêndula pode ajudar a reduzir os desconfortos causados pela mudança de clima e floração. Confere só os benefícios desse chá 🌻Adstringente; 🌻Analgésica; 🌻Antibacteriana; 🌻Antifúngica; 🌻Anti-inflamatório; 🌻Calmante; 🌻 Anti-alérgica 🌻Anti-inflamatória 🌻Antioxidante 🌻Auxilia no combate à cólicas menstruais 🌻Cicatrizante Para preparar o chá você vai precisar de uma colher de chá de calêndula desidratada (compre em locais com procedência) e 300ml de água quente. Aqueça a água e despeje sobre a calêndula dentro de uma xícara, abafe por 5-10 minutos, coe e beba. Não adoce. Pode beber morno ou gelado. Uma xícara por dia já é suficiente para termos os benefícios. ⚠️Gestantes e lactantes, procure seu Nutricionista/médico antes de usar.

#chá #calendula #alergia #rinite

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