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Benefícios da Banana


Fruta super prática e muito presente no nosso dia a dia.

Mas, você sabe os seus benefícios?

🍌 ➕ Energia

🍌 ➖ Cãibras

🍌 Fonte de vitaminas e minerais

🍌 Alivia sintomas da TPM

🍌 Regula intestino

🍌 Mais saciedade

🍌 Melhora função cardíaca

🍌 Por ser fonte de Vitaminas do complexo B, melhora quadros de depressão e ansiedade

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